L’oasi è stata ripopolata con specie come il cervo sardo e il daino, affiancati da cinghiali, donnole, ghiri e volpi. Una strada principale e numerosi sentieri segnalati permettono di esplorare l'intera area, caratterizzata da una rigogliosa vegetazione di boschi di lecci, macchia mediterranea e conifere.

La foresta può essere percorsa nella sua viabilità principale e secondaria (alcuni sentieri o mulattiere) grazie ad un sistema di segnaletica esaustiva ai fini escursionistici. Il metodo più semplice per raggiungerla è quello di partire dal centro abitato di Domus de Maria. Da qui è necessario percorrere circa 13 chilometri su una strada interpoderale che consente di arrivare in località Sedda Is Tovus, situata nei pressi della caserma forestale.

La foresta è collegata con le foreste demaniali di Pixinamanna, Gutturu Mannu, Pantaleo e Monte Nieddu, essendo centrale rispetto ad esse. Dal cuore della foresta sono percorribili diversi sentieri naturalistici percorribili in bici e a piedi. Il primo, denominato D-212A si snoda per 6.900 metri, con un tempo di percorrenza di circa 2 ore. Attraversa la parte alta del Rio Calamixi e offre una vista spettacolare sulle gole.

Il secondo sentiero, denominato D-200 è diviso in due tappe: la prima da Pixinamanna a Is Cannoneris e la seconda da Is Cannoneris a Pantaleo. La prima tappa è lunga 11,3 km (4h30' di percorrenza), con un dislivello di 888 metri, mentre la seconda è lunga 16,5 km (5h40' di percorrenza), con un dislivello di 860 metri. Entrambi i sentieri consistono in mulattiere di carbonai nel bosco, con vista sul bosco di Pantaleo.